0898.110.110

Dồi dào sức khỏe, trẻ đẹp viên mãn giai đoạn tiền mãn kinh

chong lao hoa giai doan tien man kinh

Điều gì làm nên hạnh phúc của một người phụ nữ? Với mỗi người đáp án là khác nhau, nhưng có những điều chung nhất để người phụ nữ dù sống trong hoàn cảnh nào vẫn cảm thấy hài lòng với chính mình. Đó chính là Sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Dù vậy, tuổi thanh xuân của phụ nữ trôi đi khá là nhanh với rất nhiều điều cần phải thực hiện trong khoảng thời gian này. Khi chợt nhìn lên thì đã đến giai đoạn tiền mãn kinh, giai đoạn hút đi hết năng lượng của người phụ nữ; và nếu không có sự chuẩn bị sớm từ thời trẻ, đến giai đoạn này, người phụ nữ sẽ mất đi cả Sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của họ.

Làm thế nào để duy trì tuổi thanh xuân, hạn chế những biến động khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là câu hỏi cần được đặt ra. Và câu trả lời là …

Duy trì đều đặn một lối sống tích cực

Thực hiện lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể thao là một trong những cách giúp ngăn ngừa lão hóa.

chong lao hoa giai doan tien man kinh 1

Nên tăng cường ăn các loại thức ăn nhiều vitamin, khoáng chất như hoa quả tươi. Hạn chế các đồ ăn có quá nhiều tác dụng độc hại như lòng lợn tiết canh dễ tăng cholestorol có hại cho cơ thể…

Duy trì suy nghĩ tích cực mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, lạc quan.

Bổ sung collagen cho cơ thể

Collagen là một loại protein rất quan trọng đối với cơ thể, chiếm khoảng 25% tổng số protein trong cơ thể và 70% trọng lượng của da. Chiếm phần lớn ở các tổ chức mô liên kết như da, gân, xương, răng. Giúp cho làn da săn chắc, mềm mịn và có độ đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa. Nếu thiếu collagen quá trình lão hóa sẽ diễn ra ở toàn bộ cơ thể, vì collagen giúp liên kết các mô. Càng có tuổi, cơ thể sẽ mất dần khả năng sản sinh ra Collagen, do vậy cần thiết phải bổ sung collagen.

Các thực phẩm như có chứa nhiều collagen bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn hàng ngày là:

Trứng
Ngũ cốc nguyên hạt
Sữa đậu nành
Hải sản: cá ngừ, cá hồi, cá mòi, …
Những loại rau màu xanh đậm: cải bó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina…
Các loại quả giàu vitamin C: cam quýt, mâm xôi hay cà chua …
Rau củ màu đỏ: cà chua, ớt chuông đỏ và củ cải đỏ …
Củ tỏi

Ngoài ra, bạn còn nên bổ sung collagen bằng cách uống trực tiếp, đây là cách rất phổ biến hiện nay, khá hiệu quả và an toàn. Thị trường collagen hiện nay có rất nhiều loại dễ uống và chất lượng, nhiều mức giá cả khác nhau. Bạn nên chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín để sử dụng. Collagen enriched dạng nướccủa thương hiệu Shisheido Nhật Bản là collagen chứa hàm lượng collagen cao nhất của Shiseido, dùng cho phụ nữ trên 40 tuổi. Là dòng sản phẩm nuôi dưỡng da với hàm lượng collagen cao giúp da có độ đàn hồi tốt hơn, nuôi dưỡng da mịn màng tươi sáng, tăng độ cứng cáp của xương, cải thiện sự linh hoạt của khớp, gân và sụn khỏe mạnh, dẻo dai. Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Sử dụngThe Collagen Enriched Shiseidođể duy trì tuổi trẻ, tuổi thanh xuân là sự đầu tư thông minh, giúp bạn hưởng thụ thời gian nghỉ hưu một cách an nhàn nhất.

collagen enrich dang nuoc

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website:www.buonbansi.vn
Facebook://www.facebook.com/buonbansi.vn.