Hạt Chia Seed Nutiva là gì?
Hạt chia là một siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và rất tốt cho sức khỏe. Do vậy, hiện nay rất nhiều người sử dụng hạt chia để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Trong số đó, có Hạt Chia Seed Nutiva Organic 907g rất được người tiêu dùng tin tưởng.
Thành phần chứa gì?
Giá trị dinh dưỡng có trong Hạt Chia Mỹ Nutiva Organic:
– Hàm lượng omega 3 nhiều hơn 700% so với cá hồi.
– Lượng canxi cao hơn sữa 500%.
– Hàm lượng magiê nhiều hơn bông cải xanh 1400%.
– Hàm lượng protein nhiều hơn đậu tây 500%.
– Hàm lượng selen nhiều hơn hạt lanh 300%.
– Hàm lượng chất sắt nhiều hơn rau bina 200%.
– Hàm lượng photpho nhiều hơn sữa 800%.
– Không những thế hạt chia còn rất giàu chất xơ và kali hơn rất nhiều các thực phẩm mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày.
Hạt Chia Seed Nutiva Organic 907g giúp bạn những gì?
- Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn.
- Làm đẹp da, tóc, móng, mang lại vẻ đẹp trẻ trung đầy sức sống.
- Đặc biệt, Hạt Chia là siêu thực phẩm cho người giảm cân và ăn kiêng.
- Phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.
- Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
- Omega Chia Úc tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
- Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
- Tăng cường sữa cho phụ nữ mang thai và sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,..
- Giúp tăng cường năng lượng cho người chơi thể thao.
Cách Sử Dụng
Hạt Chia có thể ăn sống như một hạt nguyên, hoặc dùng chế biến các loại thức ăn hoặc thức uống như sau:
- Lấy khoảng 1 thìa súp Hạt chia organic chia seeds Úc cho vào nước trái cây hoặc nước lọc. Quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
- Yaourt Hạt Chia: Cho một muỗng Hạt Chia vào một hũ yaourt, trộn đều và để khoảng 15 phút rồi dùng.
- Nước trái cây: Cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.. khuấy đều, để trong tủ lạnh 15′ dùng sẽ ngon hơn.
- Sinh tố Hạt Chia: Cho 1-2 muỗng Hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng.
- Cũng có thể làm Hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa… rất ngon mà không cần chờ đợi lâu.
- Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.ạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
- Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
- Có thể cho hạt chia vào thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.
Đối tượng sử dụng hạt Chia.
– Người yêu thể thao, thích vận động.
– Người bị bệnh tim mạch.
– Người bị viêm khớp, thấp khớp.
– Người thừa cân, béo phì, cholesterol cao (cao mỡ máu).
– Trẻ em, người già cần bổ sung omega 3.
- Hạt Chia Seed Nutiva Organic 907g.
- Quy cách: bao 907g.
- Xuất xứ: Mỹ.