Kinh nghiệm làm đẹp, Bí quyết làm đẹp, sức khỏe
Bí kíp để tăng chiều cao tự nhiên
Th6
Mong muốn có chiều cao lý tưởng là mong ước chính đáng của tất cả mọi người. Nếu chưa cao lắm, đừng lo. Sau đây là 5 bí kíp để tăng chiều cao tự nhiên có trong bài viết này!
Truy cập nhanh bài viết
#1. Tập thể dục
Dù có thể bạn đã nghe điều này cả trăm lần, nhưng thực tế đã chứng minh rằng tập thể dục là cách tốt nhất để phát triển chiều cao – đặc biệt là bơi lội. Phương pháp tuyệt vời này giúp bạn kéo căng cơ cột sống, đồng thời kích thích cơ thể tiết ra hoocmon làm tăng trưởng kích thước xương. Phương pháp này cho hiệu quả thấy rõ và nếu bạn kiên trì thì việc cao thêm vài cm, kể cả khi đã qua tuổi dậy thì cũng không phải điều quá khó.
#2. Ăn uống khoa học
Ăn uống dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có một làn da và mái tóc đẹp, mà còn làm tăng chiều cao về lâu dài. Hãy đảm bảo rằng bạn ăn đủ lượng protein, vitamin và canxi một cách đều đặn. Hấp thụ thức ăn đúng cách sẽ giúp tăng trưởng xương, trong khi ăn sai cách khiến bạn còi cọc và gặp vấn đề về sức khỏe. Hãy nghiên cứu và đề ra cho mình một chế độ ăn uống phù hợp nhất.
#3. Ngủ đúng tư thế
Điều này sẽ giúp bạn tăng chiều cao một cách tự nhiên. Khi ngủ, hãy để chân cách xa nhau và dang tay ra hai bên cơ thể. Cố gắng không sử dụng gối, vì nó làm hỏng tư thế của bạn khi ngủ. Vì bạn thường ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, nên hãy tận dụng tối đa thời gian này, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả.
#4. Viên Uống Tăng Chiều Cao GH-Creation EX Nhật Bản
GH-Creation EX là thực phẩm chức năng hỗ trợ phát triển chiều cao nổi tiếng của Nhật Bản dành cho độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi. Sản phẩm giúp bổ sung các hoạt chất kích thích hormon tăng trưởng tự nhiên trong cơ thể sản sinh một cách tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Không chỉ kích thích sự phát triển các mô sụn đầu xương, giúp xương dài ra, GH-Creation còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da, rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Sử dụng GH-Creation EX giúp tăng trung bình 5-10cm tùy thể trạng. Sản phẩm này là giải pháp hoàn hảo giúp bạn tăng chiều cao một cách tự nhiên nhất mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về sản phẩm này hay có bất kỳ thắc mắc gì, vui lòng gọi số điện thoại 0938 99 22 67 để được tư vấn tốt nhất.
LIÊN HỆ:
- www.buonbansi.vn
- Chuyên cung cấp sỉ và lẻ mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
- Hotline: 0938 992 267
- Địa chỉ : C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
- Facebook: https://www.facebook.com/buonbansi.vn
