sức khỏe Archive

Sử dụng hạt Chia đúng cách như thế nào?

Gần đây, hạt chia được nhiều người sử dụng giúp cải thiện vóc dáng, sức khoẻ. Tiện lợi và giàu dinh dưỡng nhưng sử dụng không đúng cách, chúng sẽ gây tác dụng phụ. Tìm hiểu kỹ về hạt chia là cách giúp bạn tận dụng lợi ích tối đa, vừa đảm bảo an toàn. …

Mẹo để ăn Tết mà không lên cân

Ngày Tết cổ truyền, gia đình nào cũng đầy ắp các món ăn ngon với đủ hương vị và dưỡng chất. Bởi vậy mà ăn Tết xong là nhiều cô nàng lại đứng ngồi không yên vì tăng cân vù vù. Sau đây là vài mẹo để nàng ăn Tết vui vẻ mà không lo tăng …

Tiệc tùng cuối năm, vui nhưng đừng thả ga

Những ngày tiệc tùng cuối năm là dịp để mọi người tận hưởng những giờ phút vui vẻ và xả stress, tạm quên đi những tất bật lo âu suốt một năm cơm áo gạo tiền. Tiệc tùng thì phải vui vẻ, bia rượu, bánh trái, … thế nhưng để đảm bảo an toàn cho …

Bí kíp để hơi thở thơm tho suốt cả ngày

Bí kíp để hơi thở thơm tho suốt cả ngày Hơi thở thơm tho là chìa khóa để có sự tự tin trong giao tiếp. Sau đây là 12 bí kíp để có hơi thở thơm tho suốt cả ngày. 1. Thứ nhất là thực hiện chế độ ăn uống low-carb cân bằng với chất béo và …

Những món quà ý nghĩa ngày Tết

Mỗi năm đến ngày Tết người Việt mình thường tặng quà cho bạn bè, đồng nghiệp, người thân để thể hiện tình cảm trân trọng, quý mến. Những món quà Tết mang ý nghĩa may mắn nên tặng nhau đó là: Tặng quà tết cho người thân với áo mới Với người già bạn tặng quà …

Làm thế nào để hết viêm cánh?

Viêm cánh không nguy hiểm nhưng gây ra nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của khổ chủ. Tuy nhiên, bạn không phải là người duy nhất. Theo các khảo sát, tỉ lệ những người mắc bệnh viêm cánh ở Đức là 16,3%, Nhật Bản 13,9%, Vancouver (Canada) 16,7%, Thượng Hải (Trung …

90% ca UNG THƯ PHỔI là do nguyên nhân này gây ra!

90% ca UNG THƯ PHỔI là do nguyên nhân này gây ra Ung thư hiện đang là một vấn nạn trên thế giới và ở nước ta, với tình trạng ô nhiễm như hiện nay, ngày càng nhiều người mắc phải căn bệnh này. Đặc biệt là bệnh ung thư phổi. Theo Tổ chức Y …

Cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà

Cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà Ưu điểm của 2 cách se khít vùng kín này đó chính là an toàn, đơn giản dễ sử dụng, không có tác dụng phụ và điều đặc biệt nhất là bạn không phải trải qua đau đớn như phải đi phẫu thuật và thu …