Các phương pháp điều trị nám tại nhà: NÊN VÀ KHÔNG NÊN!

Tìm kiếm sơ qua trên mạng sẽ ra hàng tá kết quả về cách chữa nám tàn nhang tại nhà. Chúng thực sự có hiệu quả? Cái nào không có tác dụng? Câu trả lời không hề đơn giản chút nào!

Nếu một phương pháp điều trị chưa được nghiên cứu trong thử nghiệm lâm sàng, thì nó sẽ không được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Điều đó không có nghĩa là phương pháp đó không hiệu quả, mà chỉ là phương pháp điều trị có thể chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Tuy nhiên, bạn có thể thấy một trong những phương pháp này lại có hiệu quả với bạn.

Hãy cùng Buonbansi thảo luận về một số cách chữa nám tàn nhang tại nhà phổ biến này nhé!

Nguyên nhân nào gây nên nám?

Mặc dù vẫn chưa biết điều gì thực sự gây ra nám da, nhưng có một số yếu tố nguy cơ đã được ghi nhận rõ ràng như:

• Nước da: Những phụ nữ có làn da ngăm và da đen có nhiều khả năng bị nám cao hơn so với làn da trắng hoặc trắng.
• Nội tiết tố: Da nhạy cảm hơn vì hormone estrogen và progesterone có liên quan đến phần lớn các trường hợp: thuốc tránh thai, mang thai và mãn kinh có thể làm rối loạn mức độ của các hormone này, đây đều là nguy cơ gây ra tình trạng da bị nám da.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV làm rối loạn mức độ melanin trong da, dẫn đến việc sản xuất nhiều sắc tố hơn ở một số vùng da nhất định.
• Những yếu tố khác: Các nguyên nhân phổ biến khác có thể kể đến như căng thẳng và bệnh tuyến giáp cũng có thể gây ra nám da ở phụ nữ.

*Tìm hiểu thêm:

Da Mặt Bị Sạm Đen – Là Bệnh Lý Hay Do Di Truyền?

Cách chữa nám tàn nhang tại nhà NÊN LÀM

1/ Công thức từ Nghệ

Có vẻ như nghệ luôn là thành phần được tìm thấy trong mọi thứ, từ trà đến tẩy tế bào chết trên khuôn mặt ngày nay – đương nhiên đều có lý do cả. Trên thực tế, curcumin (hoạt chất chính chứa trong nghệ) hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị nám.

Curcumin có đặc tính bảo vệ khỏi tia cực tím, là chất chống oxy hóa đồng thời có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu cho thấy rằng curcumin ức chế sản xuất tyrosinase và melanin, cả hai đều góp phần gây ra nám da. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng chất curcumin có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa.

Vì vậy mà nghệ luôn là cách chữa nám tàn nhang tại nhà được khuyến khích nên làm tại nhà.

2/ Gel nha đam

Nha đam không chỉ dùng để chữa cháy nắng mà còn là cách chữa nám tàn nhang tại nhà. Các thử nghiệm ban đầu cho thấy nha đam có đặc tính chữa bệnh, mặc dù chúng vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Một nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng lô hội chứa liposome tại chỗ giúp cải thiện tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai với các tác dụng phụ nhẹ.

Với đặc tính chống viêm và bảo vệ khỏi tia cực tím tự nhiên, lô hội có thể hữu ích như một liệu pháp hỗ trợ cho các phương pháp điều trị nám. Thêm vào đó, lô hội có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên. Vì một số loại phương pháp trị nám làm khô da nên lô hội có thể giúp bù nước cho da của bạn lúc đó.

3/ Polypodium Leucotomos (Chiết xuất Dương Xỉ)

Polypodium Leucotomos nghe có vẻ giống một sinh vật khoa học viễn tưởng kỳ lạ, nhưng nó thực sự là một loài dương xỉ nhiệt đới là một phương pháp điều trị thay thế đầy hứa hẹn khác cho bệnh nám da. Chiết xuất từ P. leucotomos có chất chống oxy hóa và bảo vệ ánh sáng, cả hai đều rất quan trọng để giúp làm mờ các mảng da tối màu.

Một nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân được điều trị bằng P. leucotomos uống trong 12 tuần đã báo cáo sự cải thiện về cả điểm số MASI (Chỉ số vùng nám và Mức độ nghiêm trọng) và sự xuất hiện của nám da. P. leucotomos cũng được phát hiện là một liệu pháp hỗ trợ có lợi cùng với kem chống nắng và điều trị hydroquinone tại chỗ. Báo cáo cho thấy rất ít tác dụng phụ từ phương pháp tiềm năng này. Polypodium Leucotomos nên được khuyến khích trở thành 1 trong các cách chữa nám tàn nhang tại nhà.

Cách chữa námKHÔNG NÊN làm theo

1/ Giấm táo

Giấm táo đôi khi được coi là một phương thuốc chữa bệnh, việc sử dụng hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe miễn dịch và vô số lợi ích sức khỏe khác. Giấm táo cũng được một số người coi là một phương pháp điều trị nám da bằng việc sử dụng nó như một chất tẩy trắng lên các mảng tối trên da.

*Thực sự giấm táo có trị được nám da không?

Điều này không rõ ràng, vì phương pháp này vẫn chưa được nghiên cứu. Với việc thiếu các nghiên cứu khoa học, bằng chứng nào bạn thấy về phương pháp điều trị này có hiệu quả đều rất mơ hồ.

Trong các nghiên cứu riêng biệt về giấm táo như một phương pháp điều trị viêm da và tẩy nốt ruồi, kết quả cho thấy nhiều bệnh nhân bị kích ứng da, bỏng và tổn thương da. Vì kích ứng da có thể làm cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn, nên tốt nhất bạn nên bỏ qua cách chữa nám tàn nhang tại nhà với giấm táo nhé!

2/ Nước chanh

Việc nước chanh để điều trị nám da cũng tương tự như giấm táo. Nhiều trang web khuyên bạn nên thoa nước cốt chanh lên những vùng da sẫm màu và để khô trước khi rửa sạch với nước.

Nước chanh được cho là có tác dụng làm sáng da vì nó là chất tẩy trắng. Nước chanh là một mẹo phổ biến để làm sáng quần áo, nhưng da của bạn không phải là quần áo đâu nhé!

Cũng giống như giấm táo, tính axit từ chanh có thể khắc nghiệt trên da và gây kích ứng khiến tình trạng nám da của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Không rõ liệu nước chanh có giúp ích hay gây hại cho hành trình có được làn da trắng sáng hay không vì chưa có bất kỳ nghiên cứu nào về hiệu quả của loại phương pháp điều trị này. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này có thể gây kích ứng trên da và gây hại nhiều hơn lợi. Vì vậy, cách chữa nám tàn nhang tại nhà không nên thực hiện với chanh, sẽ rất nguy hiểm cho làn da.

Một số thành phần điều trị nám được khoa học cho phép

• Hydroquinone và axit azelaic, là những thành phần làm mờ da phổ biến, có nguồn gốc từ sáp ong và một số loài nấm men tương ứng tạo ra.
• Tretinoin, một dạng vitamin A có hoạt tính sinh học. Thành phần này hoạt động bằng cách ngăn chặn sự chuyển giao sắc tố giữa các tế bào da và thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết trên da. Với hai thao tác này, nó giúp tăng tốc độ phân giải các mảng tối trên da.
• Axit ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước (Vitamin C) tự nhiên. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phá vỡ việc sản xuất nhiều sắc tố hơn trong da và là một phần quan trọng khác của kem trị nám theo toa được cung cấp năng lượng tự nhiên của chúng tôi.

*Kết luận: Dù bạn chọn bất kì cách chữa nám tàn nhang tại nhà nào thì việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vẫn là chiến lược tốt nhất để tránh sự hình thành hoặc xấu đi của sắc tố da. Thoa kem chống nắng và mặc quần áo bảo hộ che chắn khi ra ngoài là điều vô cùng cần thiết. Tìm kiếm một loại kem trị nám tại Buonbansi.vn là một cách tuyệt vời khác để giúp bạn khôi phục làn da rạng rỡ của mình.

*Nguồn tham khảo: //clearifirx.com/blog/melasma-home-remedies

——————

*Serum trị nám hàng đầu Nhật Bản không thể bỏ qua:

🍀Serum trị nám Transino Whitening Essence EXII 30gr

*Mẹo chống nắng cho mua hè này:

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011/0898.110.110
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website:www.buonbansi.vn
Facebook://www.facebook.com/buonbansi.vn