Hướng dẫn massage mặt tại nhà chuẩn như SPA cho bạn gái

Cuộc sống, gia đình, công việc, … người phụ nữ ngày nay phải gánh vách thật nhiều trách nhiệm trên vai. Thời gian dành cho bản thân thật ít ỏi. Tuy nhiên, không bao giờ là lãnh phí khi dành thời gian nuông chiều bản thân và chăm sóc làn da, sắc đẹp của mình cả. Ngoài việc chăm chỉ dưỡng da, đắp mặt nạ thì massage là phương pháp hữu hiệu giúp làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Nếu bạn không đủ điều kiện để đến SPA hàng tuần thì vẫn có thể tự massage tại nhà. Massage đúng cách sẽ giúp bạn luôn duy trì vẻ thanh xuân tươi trẻ căng mọng nhưng sai cách thì sẽ dẫn tới rất nhiều nguy hại. Vậy nên bạn gái hãy lưu ý theo dõi bài viết hướng dẫn bạn cách massage tại nhà chuẩn như SPA này nhé.

1. Chuẩn bị:

– 1 chiếc gương lớn.

– 1 lọ kem massage.

– Bông tẩy trang.

2. Các bước massage da mặt tại nhà

Trước khi bắt đầu, bạn cần tẩy trang và rửa mặt kĩ với sản phẩm làm sạch phù hợp. Làn da sạch là tiền đề để các dưỡng chất từ kem massage có thể thấm thấu trọn vẹn vào trong tế bào da. Bạn có thể bắt đầu bài “tập thể dục” cho da mặt với các bước:

Bước 1: Khởi động

– Lấy một lượng nhỏ kem massage (1,5 trái sơ ri), chấm đều lên 5 điểm: trán, hai má, mũi, cằm. Sau đó tản đều kem khắp mặt.

– Bạn xoa nóng hai bàn tay, áp vào khuôn mặt, xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.

– Thực hiện động tác 6 lần.

Vì mỗi phần trên khuôn mặt có cấu trúc da khác nhau, nên bạn cần có động tác massage phù hợp. Để dễ theo dõi, bạn có thể xem hình minh họa như dưới đây

Bước 2: Massage vùng trán

– Vùng trán thường dễ xuất hiện nếp nhăn nhất, do đó, bạn cần massage kĩ vùng da này. Sử dụng ngón tay giữa ở mỗi bàn tay, đặt ở trung tâm trán (giữa chân mày), massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình lò xo.

– Thực hiện động tác 8 lần.

Bước 3: Massage vùng má

Nhiều cô nàng lầm tưởng rằng: vùng má là vùng da căng mịn nhất, sẽ ít xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ. Tuy nhiên, má lại là vùng dễ bị lão hóa nhất và có ảnh hưởng sâu sắc nhất tới nét tươi trẻ của làn da. Một nguyên tắc bất di bất dịch khi massage là: chuyển động từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Theo đó, các động tác bạn cần thực hiện khi massage vùng má là:

– Dùng ba ngón tay thuận, vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai, giúp thư giãn phần da hai má.

– Dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út đặt chính giữa cằm, massage vùng da quanh miệng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác 8 lần.

– Dùng các đầu ngón tay đặt ở giữa cằm, nhẹ nhàng massage theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Cứ lần lượt như vậy cho đến khi hết vùng má. Thực hiện động tác 10 lần.

Bước 4: Massage vùng mắt

Bạn cần chú ý khi massage vùng mắt vì đây là vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt

Mắt là vùng nhạy cảm và da mỏng nhất trên khuôn mặt, chỉ bằng 1/10 so với những vùng da khác. Khi massage vùng mắt, bạn cần sử dụng ngón tay áp út – ngón tay có lực nhẹ nhất trong bàn tay.

– Thay vì thực hiện massage theo hình xoáy ốc, bạn sử dụng ngón áp út massage nhẹ nhàng lần lượt từ khóe mắt, tới đuôi mắt, bầu mắt và quay trở lại khóe mắt.Kết hợp dùng ngón áp út kéo nhẹ từ đầu chân mày đến đuôi chân mày.

– Lấy ngón tay đặt ngay dưới hốc mắt, kéo sang ngang nhiều lần để thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp mắt không bị mỏi khi làm việc nhiều và giảm thiểu quầng thâm.

Bước 5: Thả lỏng

– Áp hai lòng bàn tay lên mặt, vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên 10 lần.

3. Lưu ý khi massage da mặt tại nhà

Bạn cũng nên nhớ những điều sau đây khi massage da mặt nhé:

– Rửa tay và làm sạch da mặt kĩ càng.

– Massage khi da mặt còn ẩm, như vậy, kem masssage sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.

– Massage thật nhẹ nhàng, tránh mạnh tay vì sẽ phản tác dụng, làm giảm đi độ đàn hồi của da.

– Nên massage vào buổi sáng sớm hoặc tối vì đây là thời gian dễ đánh thức các giác quan lẫn xúc cảm.

Các bước massage da mặt trên đây rất đơn giản đúng không?  Để trở thành mỹ nữ vạn người mê bạn gái hãy chăm chỉ massage mặt mỗi ngày để kích thích lưu thồng tuần hoàn máu, loại bỏ tế bào chết và lớp sừng cứng trên da, giúp cơ mặt săn chắc, tăng cường liên kết collagen và elastin cho làn da săn chắc. Để có được hiệu quả tốt, ngoài động tác đúng bạn còn cần kem massage tốt nữa. Kem massage mặt SK-II Facial Treatment Massage Cream với thành phần dưỡng chất độc quyền Pitera và công nghệ dưỡng da tối ưu có tác dụng giúp dưỡng chất SK-II Pitera thẩm thấu sâu vào trong da, tăng cường độ mềm mịn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu thông qua các động tác mát xa, đem lại sức sống cho làn da khô và yếu, giúp bạn có một làn da tươi sáng khỏe mạnh.

Là phụ nữ, sinh ra đã thiệt thòi, vì vậy các bạn hãy luôn dành thời gian cho bản thân mình nhiều nhất có thể. Chăm sóc gia đình nhưng không quên bản thân, cố gắng để bản thân khỏe mạnh và xinh đẹp mới là người phụ nữ hiện đại bạn gái nhé!

Các bạn cần tư vấn về cách chăm sóc làn da và cơ thể của mình, hãy gọi số hotlines: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011 để được tư vấn miễn phí nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website: www.buonbansi.vn
Facebook: https://www.facebook.com/buonbansi.vn.