Làm thế nào để có khuôn mặt V line không cần phẫu thuật?

Làm thế nào để có khuôn mặt V line không cần phẫu thuật?

Hầu hết phụ nữ đều muốn có khuôn mặt V line hợp mode, việc phẫu thuật thẩm mỹ lại có nhiều rủi ro không phải nàng nào cũng dám làm. Tin vui cho bạn là cũng giống như tất cả các bộ phận khác trên cơ thể, cơ mặt cũng có thể rèn luyện để trở nên thon gọn hơn, và tạo dáng được theo ý muốn.

3 bài tập sau đây sẽ giúp bạn có được khuôn mặt V line thon gọn, chú ý giữ lưng và cổ thẳng trong lúc tập luyện để không gây tích tụ mỡ dưới cằm.

Bài tập 1: Điều chỉnh xương gò má

Dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn vào xương gò má, tạo dáng miệng hình chữ O, để khung miệng to hết cỡ giống như khi đang ngáp. Bạn sẽ cảm thấy một lực căng trên hai bên xương gò má. Giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây và lặp lại động tác 10 lần.

Bài tập 2: Đốt cháy mỡ cằm

Bạn thực hiện động tác như đang dùng ống hút để uống nước sao cho khuôn mặt có dáng “mặt cá”. Sau đó, vẫn giữ nguyên trạng thái mặt và cố gắng cười càng nhiều càng tốt. Giữ tư thế trong vòng 5 giây và lặp lại nhiều lần trong ngày. Có thể tranh thủ bất cứ lúc nào để thực hiện động tác.

Bài tập 3: Định hình xương hàm

Ngồi thẳng và ngửa đầu ra sau, hướng lên trần nhà. Trong khi mím chặt môi, bạn nghiêng hàm qua 1 bên như thể đang mở miệng. Giữ nguyên tư thế trong 5 giây và lặp lại động tác 5 lần.

Bên cạnh việc thực hiện đều đặn và chăm chỉ các động tác trên mỗi ngày, bạn nên kết hợp thêm nhai kẹo cao su thường xuyên. Nhai kẹo cao su tác động trực tiếp đến các cơ ở hàm và má, nếu bạn thực hiện việc này liên tục và có mục đích, bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự như các bài tập mặt trên đây.

Ngoài ra, bạn cũng cần nhớ rằng phải giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái năng động, có nghĩa là không chỉ tập luyện riêng cơ mặt mà là toàn bộ cơ thể. Việc tập luyện để giảm cân, giữ dáng cũng sẽ góp phần giảm béo, giảm mỡ thừa trên khuôn mặt và giúp cơ mặt săn chắc hơn. Và quan trọng nhất là bạn vừa sở hữu một khuôn mặt v-line xinh đẹp, đúng chuẩn vừa luôn khỏe mạnh, vui tươi.

Các bài tập trên bạn cố gắng thực hiện kiên trì sẽ có được hiệu quả, tuy nhiên cần một thời gian dài và ấn tượng cũng không cao. Đừng lo lắng nữa bạn gái, giờ đây đã cóMáy nâng cơ mặt Dr. Arrivo The Zeus Nhật Bảnvới các công nghệ hiện đại bậc nhất. Với các công nhệ MFIP, EMS, Ultra Pulse, Led tích hợp trong một thiết bị nhỏ gọn và xinh xắn, Dr Arrivo Zeus giúp bạn nâng cơ mặt, tạo hình khuôn mặt V-line đúng chuẩn và còn chống lão hóa, da nhăn nheo, nổi mụn, … cho bạn một khuôn mặt xinh đẹp như các sao Nhật Hàn.

Các bạn cần tư vấn về cách chăm sóc làn da và cơ thể của mình, hãy gọi số hotlines:0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011để được tư vấnmiễn phínhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website:www.buonbansi.vn
Facebook://www.facebook.com/buonbansi.vn.