Da Bị Mụn – Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách

🌼 Theo lời của Anna Axelson, M.D., bác sĩ da liễu tại Henry Ford Health System cho biết: “Không giống như khi bạn bước sang tuổi 20 mụn bùng phát và rồi biến mất. Thực tế thì, mụn trứng cá xảy ra bởi rất nhiều lý do, bao gồm việc di truyền, lối sống sinh hoạt và lượng hormone trong cơ thể.”

🌼 Để hiểu thêm về mụn trứng cá, làm thế nào để chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, hãy cùng Buonbansi theo dõi hết bài viết dưới đây nhé!

1. Mụn trứng cá là gì?

🌼 Mụn trứng cá là một tình trạng da được gây ra bởi các nốt đỏ hay nhọt bị sưng có mủ trắng ở đầu. Thuật ngữ “mụn trứng cá” áp dụng cho tất cả các loại mụn từ mụn đầu trắng và mụn đầu đen, cho đến các nốt mụn ẩn và mụn viêm gây đau đớn. Những vết này thường mọc nhiều ở mặt, cổ, tay hay trên cánh tay.🌼

🌼 Mụn trứng cá xuất hiện khi các lỗ chân lông nhỏ trên bề mặt da bị tắc nghẽn. Các lỗ chân lông có thể bị bịt kín bởi các chất trên bề mặt da. Phổ biến hơn là chúng phát triển từ hỗn hợp dầu tự nhiên của da và tế bào chết từ bên trong lỗ chân lông. Mụn trứng cá phổ biến nhất ở thanh thiếu niên. Nhưng thực tế thì ai cũng có thể bị mụn, ở bất kì giai đoạn hay độ tuổi nào.

2. Nguyên nhân nào khiến mụn xuất hiện?

🌼 Mụn trứng cá sinh ra do nhiều yếu tố kết hợp như hormone, dầu và vi khuẩn. Khi dầu, tế bào chết và vi khuẩn làm tắc nghẽn các nang lông, bã nhờn không thể thoát ra khỏi lỗ chân lông. Điều này dẫn đến mụn trứng cá.

🌼 Mỗi lỗ chân lông trên da của bạn cũng là lỗ mở ra một nang lông, được tạo thành từ tóc và chất nhờn, hay còn gọi là tuyến dầu.Tuyến dầu tiết ra bã nhờn, giúp da bạn luôn được bôi trơn và mềm mại.

*Nguyên nhân của mụn trứng cá có thể bao gồm:

• Nang lông của bạn sản xuất quá nhiều dầu
• Tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông của bạn
• Vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn

*Tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu thường là do thay đổi nội tiết tố bởi các giai đoạn:

• Dậy thì
• Chu kỳ kinh nguyệt
• Thai kỳ
• Thời kỳ mãn kinh

🌼 Đây là lý do tại sao việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố (dùng thuốc tránh thai) có thể kiểm soát việc mụn diễn ra mạnh mẽ hơn.

🌼 Mặc dù nhiều thanh thiếu niên trải qua đợt bùng phát mụn trứng cá, nhưng mụn trứng cá có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Dù lý do ban đầu là gì, mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và viêm nhiễm sau đó.

3. Giải pháp chăm sóc dành cho da mụn

Để mụn không trở nên bùng phát quá mức hay gây ra những tổn không mong muốn trên làn da thì việc lựa chọn các biện pháp phù hợp là vô cùng quan trọng. Dù bạn có bị mụn hay không thì cũng nên chú ý những điều dưới đây nhé:

3.1 Những điều nên làm khi bị mụn trứng cá

*Việc điều trị mụn hiệu quả bắt đầu với một chế độ chăm sóc da được thiết kế để ngăn chặn dầu thừa và vi khuẩn:

3.1.1 Giữ cho da thật sạch sẽ

🌼 Làm sạch da 2 lần/ngày sáng, tối (không hơn, không kém). Bạn có thể chọn sữa rửa mặt có các thành phần hoạt tính hoặc loại dịu nhẹ không chứa các thành phần hoạt tính cũng rất hữu ích để giảm kích ứng có thể phát sinh khi điều trị mụn trứng cá. Để loại bỏ da chết, hãy cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần.

3.1.2 Tìm kiếm các thành phần hoạt tính (active ingredients)

🌼 Các thành phần hoạt tính nên phụ thuộc vào loại mụn bạn đang mắc phải và loại da của bạn. Nói chung, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt và phương pháp điều trị mụn trứng cá có chứa một trong bốn thành phần hoạt tính:

• Benzoyl peroxide
• Axit salicylic
• Adapalene
• Retinol

🌼 Mỗi thành phần này đều làm khô da và giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn. Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide vào buổi sáng và sản phẩm adapalene hoặc retinol vào ban đêm.

3.1.3 Sử dụng kem chống nắng

🌼 Điều tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình – dù bạn có mụn hay không – là thoa kem chống nắng phổ rộng, không chứa dầu khoáng hàng ngày.

🌼 Thoa kem chống nắng đặc biệt quan trọng nếu bạn đang điều trị mụn trứng cá vì các thành phần như retinol, benzoyl peroxide và axit salicylic khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng cũng giúp làm giảm vết mẩn đỏ hoặc vết thâm sau khi mụn lành lại.

3.1.4 Nhớ thoa kem dưỡng ẩm

🌼 Việc dưỡng ẩm cho da vốn đã dầu nghe có vẻ không hợp lý. Tuy nhiên các phương pháp điều trị mụn đang làm khô da của bạn. Chính vì vậy, điều quan trọng là phải giữ cho da đủ nước và bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.

🌼 Cần đảm bảo lựa chọn loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng và không chứa dầu. Đồng nghĩa với việc là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn.

3.2 Những điều không nên làm khi bị mụn

3.2.1 Đừng tẩy da chết quá nhiều lần

🌼 Đừng cố gắng loại bỏ đi lớp da có chứa mụn trứng cá, việc tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Làm trầm trọng thêm kích ứng và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

3.2.2 Đừng mong đợi kết quả sẽ đến ngay lập tức

🌼 Bạn sẽ không thấy được những thay đổi rõ rệt từ một sản phẩm mới trong ít nhất 6 đến 8 tuần. Đừng bao giờ bỏ cuộc quá sớm!

3.2.3 Không nên trang điểm đậm

🌼 Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá, đặc biệt là nếu chúng có chứa dầu và gây bí da. Những sản phẩm này cũng khiến da bạn bị khó thở.

3.2.4 Đừng tự nặn mụn

🌼 Việc sờ hoặc tự nặn mụn không chỉ khiến một nốt mụn nhỏ trông xấu đi nhiều mà còn có thể kéo dài thời gian chữa lành và tăng nguy cơ để lại sẹo.

*Kết luận: Một chế độ chăm sóc da hiệu quả có thể làm giảm các triệu chứng mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn bùng phát. Quá trình điều trị mụn thường khá dài, có thể mất đến 3-6 tháng. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn nặng, khó điều trị và sản phẩm không kê đơn không phù hợp với bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chính xác và thiết kế cho bạn một phát đồ điều trị mụn hiệu quả. Buôn Bán Sỉ chúc bạn sớm sở hữu làn da sạch mụn, mịn màng nhé!

*Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/
https://www.henryford.com/
https://medlineplus.gov/

——————————————————————–

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011/0898.110.110
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website: www.buonbansi.vn
Facebook: https://www.facebook.com/buonbansi.vn