Vitamin C là một trong những vitamin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người, có tác dụng quan trọng đối với xương, mô liên kết, cơ bắp cùng các mạch máu trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn, thúc đẩy […]