0898.110.110

Tất tần tật về mụn lưng và cách điều trị chúng triệt để💪

cách điều trị mụn lưng hiệu quả

Mụn là một tình trạng phổ biến thường phát triển ở những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, chẳng hạn như mặt, ngực và lưng. Dù mọc ở đâu thì mụn vẫn là vấn đề hóc búa để điều trị.

Mụn ở lưng cũng có nhiều dạng có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn bọc chứa mủ được gọi là mụn nang. Việc điều trị mụn ở lưng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Trong bài viết này, Buonbansi sẽ giúp bạn tìm hiểu mụn lưng là gì, nguyên nhân và cách điều trị mụn lưng hiệu quả! Cùng xem ngay thôi!

Mụn lưng là gì?

Mụn trứng cá mọc ở lưng thường là mụn nhọt hoặc mụn nang trên lưng. Nó có thể là:

  • Mụn đầu đen: Mỗi vết sưng có một chấm đen ở trung tâm.
  • Mụn đầu trắng: Mỗi nốt mụn có một nốt trắng ở trung tâm.
  • Mụn thịt: Mỗi vết sưng nhỏ không có nhân.
  • Mụn nang: Những cục đau hoặc mềm này trông tương tự như nhọt và là một loại mụn nặng.

Mụn lưng không phải là một tình trạng bệnh lý riêng biệt, nhưng nó có một số khó khăn trong việc chữa trị hơn là mụn trứng cá trên mặt. Ví dụ, có thể khó thấy và khó tiếp cận hơn để áp dụng các cách điều trị mụn lưng phù hợp.

mụn lưng là gì
(thế nào là mụn lưng?)

Nguyên nhân nào gây ra mụn lưng?

Giống như ngực và mặt, lưng có mật độ tuyến bã nhờn cao. Chúng tạo ra bã nhờn, một chất giúp cho da khỏe mạnh.

Các tuyến bã nhờn được gắn vào các nang lông, hoặc lỗ chân lông. Nếu bã nhờn hoặc tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nó có thể gây ra tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn này có thể dẫn đến viêm hoặc vi khuẩn trong lỗ chân lông. Đây là cách các tổn thương do mụn trứng cá phát triển.

Một loại nấm men, Malassezia, cũng có thể gây ra các tổn thương tương tự như mụn trứng cá. Nấm men có xu hướng phát triển quá mức trong môi trường ẩm ướt, nhiều mồ hôi. Vì lưng thường bị che phủ bởi quần áo, ba lô, cáp treo và những thứ khác nên nó có thể là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn này.

Nếu nấm men xâm nhập vào nang lông, nó có thể gây ra tình trạng được gọi là viêm nang lông. Và nếu các cách điều trị mụn lưng kháng khuẩn thông thường không hiệu quả, thay vào đó người đó có thể bị viêm nang lông.

nguyên nhân nào gây mụn lưng
(nguyên nhân gây mụn lưng?)

Các cách điều trị mụn lưng hiệu quả

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá bằng cách thay đổi lối sống và sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Dưới đây là một số cách điều trị mụn lưng có thể làm để loại bỏ chúng nhanh chóng:

1. Tắm sau khi tập luyện

Để mồ hôi và bụi bẩn bám trên da sau khi tập luyện có thể là nguyên nhân góp phần lớn gây ra mụn lưng. Tắm càng sớm càng tốt sau khi tập luyện cũng là một trong những cách điều trị mụn lưng hiệu quả. Bạn cũng nên giặt những bộ quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi đó giữa các buổi tập.

tắm sau khi tập thể dục
(tắm sau khi tập thể dục)

👉Tham khảo: Top 5 loại sữa tắm dưỡng da dưới 300k nhất định phải có

2. Tẩy tế bào chết

Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần như axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da. Điều này có thể giúp giảm lượng da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Mặc quần áo rộng rãi

Thói quen tập luyện của bạn có thể gây kích ứng mụn lưng. Ví dụ, quần áo chật có thể giữ bụi bẩn và mồ hôi cọ xát vào lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, mặc quần áo rộng rãi để da thở và thấm mồ hôi, hạn chế gây mụn cũng là cách điều trị mụn lưng hiệu quả.

mặc quần áo rộng rãi
(mặc quần áo rộng rãi)

4. Dùng dầu cây trà

Dầu cây trà được làm từ lá của một loại cây ở Úc. Nó đã được người Úc sử dụng trong nhiều năm để điều trị nhiều vấn đề về da. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy nhiều loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt và kem sử dụng thành phần này.

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy nó có thể giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt thêm vi khuẩn.

5. Cột tóc gọn gàng

Tóc dài có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn trên da lưng, khiến mụn bùng phát. Thường xuyên gội đầu, búi tóc cao hoặc cột đuôi ngựa trong những buổi hoạt động nhiều.

Ngoài ra, không để dầu xả hoặc dầu gội đầu chảy xuống lưng. Các thành phần trong các sản phẩm này có thể góp phần làm cho lỗ chân lông bị tắc. Tắm rửa sạch sẽ sau khi sử dụng dầu gội, dầu xả cũng là một trong những cách điều trị mụn lưng nhanh chóng.

buộc tóc gọn gàng
(buộc tóc gọn gàng)

6. Chọn kem chống nắng cẩn thận

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn để lộ lưng trần. Nhưng kem chống nắng nhờn rít cũng có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đảm bảo chọn sản phẩm không chứa dầu và nhẹ trên da.

7. Ăn uống lành mạnh

Bạn đã bao giờ nghe thấy cụm từ “bạn là những gì bạn ăn”? Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, một số loại thực phẩm có thể là tác nhân gây ra mụn trứng cá.

Nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao, có nghĩa là chúng khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng, có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì trắng, mì ống trắng và gạo, và khoai tây trắng.

*Thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều:

  • Rau
  • Trái cây
  • Thịt nạc protêin
  • Các loại ngũ cốc
ăn nhiều rau xanh
(ăn nhiều rau xanh)

8. Thuốc trị mụn lưng

Một số người cần thêm một chút trợ giúp của thuốc để làm sạch mụn. Nếu bạn đã thử các biện pháp điều trị tại nhà mà không thuyên giảm, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc uống hoặc kem bôi.

Bác sĩ da liễu là bác sĩ chuyên về các tình trạng da, vì vậy họ cũng có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và tác nhân gây ra mụn ở lưng.

*Thử ngay xà phòng trị mụn lưng bán chạy hàng đầu Nhật Bản:

🍀Xà Phòng Đặc Trị Mụn Lưng For Back Medicated Soap Nhật Bản

xà phòng trị mụn lưng for back
(xà phòng trị mụn lưng for back hàng đầu Nhật Bản)

*Kết luận: Mụn lưng là một tình trạng mụn có thể điều trị được. Hầu hết mọi người đều thuyên giảm khi sử dụng đúng cách điều trị mụn lưng tại nhà. Trên đây là những kiến thức cơ bản về mụn lưng và cách giúp bạn thoát khỏi chúng. Mong là sẽ có ích với bạn. Tuy nhiên, nếu mụn nặng hoặc mụn quá lớn, bạn nên tìm đến bác sĩ điều trị. Chúc bạn sớm giải quyết được hết đám mụn lưng đáng ghét nhé!

———————

*Nguồn tham khảo:

//www.medicalnewstoday.com/articles/318548

//www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-back-acne

*Xem thêm cách khử mùi cực nhanh trong mùa hè:

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011/0898.110.110
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website:www.buonbansi.vn
Facebook://www.facebook.com/buonbansi.vn