12
Th9
Th9
Nhiều người vẫn thường nhịn ăn để giảm cân nhưng vẫn không đạt được hiệu quả mong muốn. Lý do là sau một thời gian nhịn ăn, tâm lý ăn bù, thèm ăn sau đó lại trỗi dậy mãnh liệt hơn. Và cứ như vậy một vòng tuần hoàn tiếp diễn. Sao ta lại không thuận […]