Vì sao bạn cần phải giảm cân?

Hàng ngày bạn luôn nghe về cụm từ giảm cân từ những người xung quanh đến các tạp chí, internet, tivi, tờ rơi, poster, … Điều này khiến bạn cảm thấy đôi khi stress và buồn bã nếu như bạn thực sự thừa cân. Thế nhưng bạn có thực sự muốn giảm cân hay không hay bạn chỉ muốn những điều mà xã hội muốn? Trước khi trả lời cho những thắc mắc trên, hãy tìm hiểu một chút về tác hại của thừa cân béo phì nhé!

Đầu tiên, đừng quan tâm đến điều tiếng bên ngoài, béo phì thực sự tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Các bệnh về tim mạch

Theo các bác sĩ những rủi ro lớn trong tình trạng thừa cân béo phì là sự phát triển của hàm lượng Cholesterol cao. Bệnh béo phì làm tăng mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể.

Những người béo phì thường có mức độ cholesterol tốt (HDL) thấp. Mức độ LDL cao và HDL thấp là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch mà kết quả trong việc thu hẹp các mạch máu dẫn đến bệnh tim mạch.

Cao huyết áp

Thừa cân béo phì có liên quan đến một số yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Do cholesterol trong máu tăng cao Cholesterol được tích lại trong mạch máu sẽ ức chế dòng máu và dẫn tới Bệnh đau tim, Cao huyết áp, Khả năng gây đột quỵ.

Khắc phục tình trạng này ta nên tập thể dục thường xuyên không nên dùng bất kỳ phương pháp giảm cân nào

Bệnh Gout

Chuẩn đoán của các nhà nghiên cứu cho thấy người bị bệnh béo phì có khả năng phát triển bệnh gout cao gấp 4 lần so với những người có trọng lượng cơ thể bình thường. Khi bị bệnh béo phì, nồng độ axit uric trong máu tăng dẫn đến các khớp bị đau, viêm, đỏ… mức độ bệnh gout càng nặng hơn.

Vậy nên cách tốt nhất ở trường hợp này là nên giảm cân,vì khi bạn giảm cân nồng độ axit uric trong máu sẽ giảm, đồng thời giảm ảnh hưởng đến bệnh gout.

Tiểu đường loại 2

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường loại 2 là do thừa cân béo phì. Nói đơn giản hơn thì những người có trọng lượng cơ thể nặng hơn bình thường sẽ tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Béo phì khiến hormon insulin do tuyến tụy tiết ra hoạt động không hiệu quả, không thể giúp tế bào của cơ thể hấp thu đường. Lúc này, tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh nhiều insulin hơn.

Nếu tình trạng này kéo dài, thì việc sản sinh insulin của tuyến tụy sẽ giảm đi và khi đó bệnh nhân dễ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như huyết áp cao, đau tim, đột quỵ não, mù lòa, thất bại thận và hại thần kinh…

Trào ngược axit

Bệnh béo phì làm tăng trào ngược vì mỡ bụng sẽ tạo áp lực trên vòng cơ ở phía dưới của thực quản – ống kết nối từ cổ họng xuống dạ dày.

Khi xuất hiện các áp lực lên thực quản, axit trong dạ dày chảy ngược trở lại. Tình trạng này dẫn đến chứng ợ nóng.

Viêm xương khớp

Trọng lượng cơ thể tăng lên gây sức ép nhiều hơn lên các cơ trên cơ thể. Thừa cân thậm chí tạo sức ép lên các khớp như khớp gối,lưng,cột sống và do đó tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp.

Ung thư

Khi bạn tăng cân quá mức, các cơ chế hoạt động trong cơ thể như Hệ hô hấp, Hệ tuần hoàn, Hệ miễn dịch sẽ yếu đi và giảm hiệu quả hoạt động. Do đó, nó làm tăng nguy cơ tích tụ các độc tố lại trong cơ thể và về lâu dài đây cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư.

Vâng, những căn bệnh kể trên thật sự là những lý do cần thiết để chúng ta nỗ lực hàng ngày để giảm cân. Và bên cạnh vấn đề sức khỏe, béo phì cũng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ. Sức khỏe và sắc đẹp là 2 yếu tố quan trọng bậc nhất trong cuộc sống của một người phụ nữ. Nếu bạn nhìn những bộ đồ thật đẹp, rất muốn khoác lên người nhưng lại vô cùng buồn chán và tự ti vì mình không thể mặc vào được thì đã đến lúc bạn cần giảm cân một cách nghiêm túc rồi đấy.0

Giảm cân thật sự cần kiên trì và một ý chí rất cao. Đặc biệt với những cô nàng có niềm vui ăn uống. Bạn có thể tham khảo Bột Sinh Tố Giảm Cân Vege Fru Smoothie Diet Nhật Bản sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Bột Sinh Tố Giảm Cân Vege Fru Smoothie Diet Nhật Bản không giống như những thực phẩm hỗ trợ giảm cân khác. Vege Fru Smoothie là một dạng thực phẩm tươi được sấy khổ và xay nhuyễn nên chúng ta có thể dễ dàng chuẩn bị một khẩu phần ăn ít calo thật nhanh chóng và tiện lợi. Đặc biệt phù hợp với những bạn đang muốn giảm cân mà không thể chịu được cơn đói. Vege Fru Smoothie Diet là giải pháp thông minh giúp bạn giảm cân một cách rất tuyệt vời ông mặt trời với 3 hương vị thơm ngon cho bạn chọn.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, hãy liên hệ số hotline 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011 để được tư vấn tận tình nhé!

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM AYUMI
Địa chỉ: C13/77 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938.99.22.67 / 0931.88.90.90 / 0907.50.90.90 / 0932.89.90.90 / 0942.011.011
Chuyên cung cấp sỉ và lẻ thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chính hãng nổi tiếng của Nhật, Hàn, Mỹ, …
Website: www.buonbansi.vn
Facebook: https://www.facebook.com/buonbansi.vn.