“Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tập thể dục hàng ngày là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.” Hơn bao giờ hết với sự bùng phát dữ dội của COVID-19, chúng ta cần tìm cách tăng cường hệ thống miễn dịch của mình nhiều nhất […]
Ngày Tết thật tuyệt vời, chỉ khi không có ai bị ốm hoặc phải vật lộn để tận hưởng những bữa tiệc. Việc ăn uống không khoa học, kén ăn cùng với việc lựa chọn và bảo quản thực phẩm không đúng cách dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh cấp tính. (phòng bệnh ngày […]
Ngoài bánh chưng, bánh tét, thịt kho… thì trái cây là thứ bắt buộc phải có trong ngày Tết của người Việt. Trái cây vừa để trang trí nhà cửa, cúng tổ tiên, ăn kèm với các loại thực phẩm khác hoặc làm món tráng miệng, đồng thời còn để đãi khách và mang lại […]
“Tết Nhâm Dần sắp đến, mọi người đã chuẩn bị sẵng sẵn hết chưa?” Như các bạn biết, ngày Tết mọi người thường có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, ít lao động chân tay hơn. Đồ ăn ngày Tết thì rất nhiều và tất nhiên chế độ ăn uống cũng không điều độ […]
Tết hay thường gọi Tết Nguyên Đán là ngày lễ, tết cực kì quan trọng và phổ biến nhất ở Việt Nam. Đó là Tết Việt Nam đánh dấu sự xuất hiện của mùa xuân dựa trên Âm lịch. Cái tên Tết Nguyên Đán bắt nguồn từ âm Hán Việt của Lễ cúng mùng Một. […]
Bạn muốn giảm nhanh mỡ bụng? Hãy thử đồ uống detox. Chúng được làm từ trái cây, rau và các loại thảo mộc giúp thải độc, tăng cường trao đổi chất, làm sạch ruột và giúp giảm cân nhanh hơn. Đồng thời, thức uống tự nhiên giảm cân, detox còn bổ sung dưỡng chất để […]
✅ Có nhiều lý do khiến da mặt trở nên tối màu và sạm đi. Tuy nhiên vì bất cứ lý do nào đi chăng nữa, việc này cũng tác động đến cuộc sống của bạn, ảnh hưởng ít nhiều đến sự tự tin và vẻ ngoài. Vậy chúng là gì, nguyên nhân, và phương […]
Vào những ngày mùa đông chuyển lạnh cũng là lúc da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn. Độ ẩm trong không khí thấp, cũng là lý do da trở nên khô sần và mất nước. Lúc này việc chăm sóc da vào mùa đông là vô cùng cần thiết. Nếu dưỡng ẩm không […]
Đại dịch Covid-19 kéo dài với nhiều diễn biến cực kì phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người dân mà quan trọng hơn nó còn làm đảo lộn cuộc sống sinh hoạt của mỗi người, ảnh hưởng lớn đến gia đình và cả xã hội. Bên cạnh những hiểm họa tiềm tàng […]
🍍 Lão hóa là một trong những vấn đề mà bất kỳ ai cũng lo sợ. Bước vào tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ bắt đầu mất đi lượng Collagen tự nhiên. Từ đó, làm cho da mất đi độ đàn hồi vốn có cũng như là bắt đầu xuất hiện các nếp […]